2019.6.30　フットサル   17人でとっても楽しく、とっても熱くフットサルをしました。   基本的なボールの扱い方などを含めた基礎練習を1時間行い、初心者と……

  2019.6.21　フットサル 2週に渡り華の金曜日フットサルです。   基礎練習からスタートし、8人で6分試合×3をして、思いっきり汗を流しました。フットサル……

2019.6.1　谷川岳　登山   本日は群馬県と新潟県にの県境にある日本百名山のひとつである谷川岳に行きました。   都内からアクセスもよく、山頂からの大展望が人……

2018.11.27 ランニング 本日は皇居ランではなく、都心ランしました。   街中はちょっと早いクリスマスモードで、あちらこちらにイルミネーションがキラキラ。イルミネーションを……

2018.11.17　景信山　登山   影延山は奥孝雄にある標高727ｍの山で、高尾山と合わせて登ることができる初心者でも登りやすい山です。   本日は、登山前にスーパ……

2018.11.3　バレーボール   バレーボール始めました(^_-)-☆   以前よりバレーボールをしたいというご意見が多かったので、本日は新宿の体育館を借りてバレー……