2019.6.21　フットサル 2週に渡り華の金曜日フットサルです。   基礎練習からスタートし、8人で6分試合×3をして、思いっきり汗を流しました。フットサル……

2019.6.20　ボルダリング   世間でもボルダリングの話題をよく耳にするようになってきた今日この頃。   本日もボルダリングをみんなで楽しんできました♪ &……

2019.6.18　皇居ラン   本日も元気に皇居ランしてきました。   みんな本当に元気！！！(#^.^#)   運動習慣を身につけている方は、代謝……

2019.6.16　バーベキュー   快晴に恵まれて60名でバーベキューを楽しみました。   お暑い中、たくさんの方に来ていただいてありがとうございました。 &n……

2019.6.14　フットサル   華の金曜日。   みんなでお仕事帰りにフットサルをしてきました。   湿度の高い中でのプレイにみんなヘトヘトでした……

2019.6.11　ランニング   梅雨の時期の貴重な晴れ間の本日。   爽やかな夜風に吹かれながら楽しく皇居ランをしてきました。   走り終えた後は……