2019.4.22 ボルダリング

2019.4.22 ボルダリング

 

本日も秋葉原でボルダリングを楽しく開催してきました。

 

週に一度のボルダリングを継続することで、向上心と腹筋が刺激されます。一度失敗した課題でも、手足の動きを変えて、何度かチャレンジすることでクリアできます。「こんな態勢絶対無理でしょー」っという態勢からスタートし、バランスと体幹を駆使してウォールの上を目指します。体幹がしっかりしてくれば片手でバランスをとれるようになります。

 

ボルダリングに必要な物はクライミングシューズとチョークのみで、シューズはレンタルできますので、お仕事帰りでもさくっと簡単に始めることができます。

 

社会人サークルエミシアでは、一緒にボルダリングを楽しむ仲間を募集しています。

 

今、大注目のボルダリングを始めてみたい方、一度体験してみたい方、経験者で一緒に登る仲間が欲しい方など、ご参加お待ちしております。

 

 

☆開催場所☆

B PUMP TOKYO 秋葉原

 

EMICIA　社会人サークルエミシア　ボルダリングクラブ