2019.6.18　皇居ラン

2019.6.18　皇居ラン

 

本日も元気に皇居ランしてきました。

 

みんな本当に元気！！！(#^.^#)

 

運動習慣を身につけている方は、代謝も良く、免疫力も高くなり、滅多に風邪をひかない印象があります。現代は、若年層より高齢者のほうが運動習慣が高い傾向なので、私たちの世代でも、忙しい合間を縫って少しでも運動する時間を作ることがとても大事です。

 

社会人サークルエミシアでは、お気軽にご参加できるスポーツイベントをたくさん企画しているので、健康のためにぜひ一度遊びにお越しください(^^)/

 

皇居ランは1周5キロで信号がなく、きれいな夜景を見ながら走ることができますし、警察官が所々にいるので安心です。毎週火曜日の夜に定期開催しています。

 

そのほか、週末ランやマラソンイベントなども不定期で企画しています。

 

ご自身のスケジュールに合わせてぜひお気軽にご参加ください。

ご参加お待ちしております♪

 

 

EMICIA　ランニングクラブ