2019.1.29　皇居ラン

2019.1.29　皇居ラン

 

暖冬とは言え、毎日厳しい寒さが続いていますが、本日も皇居ランしてきました。いつもご参加ありがとうございます。外気で体温が奪われてしまうと体が冷えてしまいますので、ランニングの際はしっかり防寒して、走り終えた後はシャワーで身体を温めることも忘れずに。そして、大事な水分摂取もしっかり行いましょう。

 

 

毎週火曜日20：00に日比谷でお待ちしています。

 

社会人サークルエミシアでは、ランニングメンバーを募集しています。

 

ぜひお気軽にご参加ください。

 毎週火曜日皇居ランの定期開催のほか、週末の公園ランなども不定期開催しております。ご自身のスケジュールに合わせてご参加ください。ランニングの後はおつかれさまーの乾杯をすることが多いので、それも楽しみのひとつですよ。（飲み会は各自自由参加です。）

 

 初心者さんでも大歓迎です。

 

EMICIA　社会人サークルエミシア　ランニングクラブ