2018.10.3　ボルダリング   本日もお仕事終わりにボルダリング。 本日はたくさんの方にご参加いただきまして、とても賑やかに楽しく、和気あいあいとした雰囲気の中で各自マイペー……

2018.9.30　ボルダリング   本日は男のみでボルダリングです。   男らしく、たくましく、野生児のごとく、己と真剣に向き合いながら登ってきました。 &nb……

2018.9.26　ボルダリング   本日もボルダリングを楽しみました。   参加者それぞれが各々のレベルに合わせたコースにトライし、集中しながら登っています。 &n……

2018.9.13　ボルダリング   オリンピック競技にもなり、今話題のボルダリング。本日も仕事終わりに参加しました。   メディアにも取り上げられることが多くなったボ……

2018.9.7　ボルダリング   本日もしなやかにボルダリングを楽しみました。   ボルダリングで鍛えられる筋肉は、筋トレでつく大きな筋肉とは違い、しなやかな筋肉を鍛……

2018.8.28　ボルダリング   本日も楽しくボルダリングしました。   参加者メンバーから、ボルダリングをした翌日はウエスト周りがすっきりするとの声が続出中です。……