2020.2.6　ボルダリング

2020.2.6　ボルダリング

 

難易度の高い課題でみんな見事に失敗で落ち込んでいるのです(笑)

ボルダリングをこよなく愛する今日の参加メンバーでも打破不可能なこの課題を、今月中には完ぺきに攻略しようとみんなで激励し合い、帰路にむかいました☆

 

ボルダリングは極寒の冬の寒さの影響を受けずに楽しめるスポーツですので、この時期にはオススメです。

ぬくぬくとした屋内で、心身の深いところから熱くなれるスポーツです。体幹の深い筋肉への刺激を与えられるので、普段は使われない筋肉が悲鳴を上げます。そして、それがやがて快感になり、気づけば引き締まった美しいボディラインに変わります♪♪♪

 

間もなく訪れる春の次に待っている夏までに、今年こそはとダイエット成功させたい人にはとっておきのスポーツです☆

 

ぜひお気軽にご参加ください(^-^)

お待ちしています♪

 

EMICIA　社会人サークルエミシア

ボルダリングクラブ