2018.6.22 フットサル
2018.6.22 フットサル
久しぶりのフットサルです。
天候不良で開催中止が多かったのですが、本日は無事に開催です(#^^#)
暑かった～！！
消費カロリーかなり高めです。
フットサルは縦横無尽に走り回り、なおかつ瞬発的な動きが多いため、筋トレに似た効果を得ることができます。ヒップアップや脚を引き締める効果もありますので、女性にはかなりお薦めのスポーツなのです。一緒にフットサルをしてメリハリボディを手に入れましょう。
EMICIA フットサルクラブ
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