2018.8.20　ボルダリング

2018.8.20　ボルダリング

 

本日もボルダリングしてきました。

 

ボルダリングは運動が苦手な人でも始められるスポーツです。

 

最初は簡単な課題からはじめて、少しずつ課題をアップしていくにつれ、自ずと体幹が鍛えられていきます。

 

レベルに合わせて無理なく継続しやすいスポーツなので、ぜひお気軽にご参加ください。

 

社会人サークルエミシアでは、初めてご参加される方でも安心して楽しめるようにサポートいたします。

 

お待ちしています(*^▽^*)

 

 

EMICIA　ボルダリングクラブ