2018.7.5　ボルダリング

2018.7.5　ボルダリング

 

本日もインナーマッスルに刺激を与えるためにボルダリングしてきました。

 

回数を重ねるごとに体重移動が上達し、腕の力だけに頼らなくなるので、指にまめができなくなりました。

 

初級コースを難なくクリアできるようになってきたので、そろそろ大会に参加しようとたくらんでいます(笑)←まだまだ早い！！

 

週に一度のペースで開催していきますので、流行りのボルダリングを始めてみたい方、どうぞお気軽にご参加ください。

 

お待ちしております(^^)/

 

EMICIA　ボルダリングクラブ