2018.6.22 フットサル

2018.6.22 フットサル

久しぶりのフットサルです。

天候不良で開催中止が多かったのですが、本日は無事に開催です(#^^#)

 

暑かった～！！

消費カロリーかなり高めです。

フットサルは縦横無尽に走り回り、なおかつ瞬発的な動きが多いため、筋トレに似た効果を得ることができます。ヒップアップや脚を引き締める効果もありますので、女性にはかなりお薦めのスポーツなのです。一緒にフットサルをしてメリハリボディを手に入れましょう。

 

 

EMICIA　フットサルクラブ